Zeka Geliştirici

Zeka Geliştirici

Zeka geliştirici, fikirlere karşılık çoğu insan anne ve babasının içerisinde bulunduğu durum benzeri yaşlanma fikrine olumlu bakmaz ve bu süreçle imkanları içerisinde uğraşacağına kendini inandırır. Emniyetli, hoşnut ve tıbbi olarak daha uzunca yaşamanın yöntemlerini ve yaşam süresince sıhhatli, sevinçli kalmayı araştırırız.
Kaliteli uzun hayatı sağlama yönünden düşündüğümüzden fazladan kontrole sahibiz. Genetik, yaşlanırken bizim sağlığımızın neyin belirlediğinin yalnızca üçte bir kısmını meydana getirir. Bunun manası zekanın, gündelik kolay yaşam şekli seçimlerinin ne türlü olacağına ve ne civarı uzunca yaşayacağımıza dair çok önemli bir tesire sahip olmasıdır. Var olanları geliştirmek yepyeni beceriler öğrenmeye dair talepler amaçlı kendimize müsaade verelim. Daha uzunca hayatını sürdürmek, daha önce fark etmek ve görünmek amaçlı bu stratejilerinin bazılarını deneyin. Yenilenmeyen beyin hücrelerini geliştirmek, zekanızı artırmak esasında günde yapabileceğiniz çok kolay birtakım alıştırmalara ilişkili. İşte Amerikalı uzmanların şiddetle uygulanmasını önerdikleri o kolay fakat etkin yöntemler;

  • Zıt el alıştırması: Sağ elinizi kullanmaktansa belli bir süre sol elinizi kullanmaya başlayın. Saçlarınızı sol elinizle tarayın, kalemi zıt elinizle tutun benzeri. Netice olarak, rutin alışkanlıklarınızı kırar ve beyninizin kullanmadığınız öbür yarısını da harekete geçirmiş olursunuz.
  • Çocuk oyunu alıştırması: İşe ya da alışverişe giderken, çocuk gibi heyecan içerisinde tüm duyularınızı harekete geçirin. Bakın, dokunun, dinleyin, koklayın. Bu biçimde çok ender yaptığınız bağlantıları canlandırır, beyninizin kapasitesini artırırsınız. Duyu organlarınızın ne kadar çok fazlasını kullanırsanız, hafızanız her vakit dinamik kalır.
  • Harf alıştırması: Elinize bir dergi ve bir fosforlu kalem alınız. Sırasıyla paragrafları okuyunuz ve çift olan harflerin üzerini çiziniz. Örneğin, çift 't' ve ' çift m harflerin üzerini işaretleyiniz. Böylece konsantrasyonunuzun uyarıldığını anında hissedeceksiniz. Bu, zihnin canlanmasını artırmaktadır.
  • Polisiye alıştırması: Dün akşam ne yaptım, neredeydim, 2 saat öncesinde ne yaptım? benzeri, genelde polisiye romanlarında sorulan sualleri kendinize yöneltin. Ve elbette cevaplayın. Bu alıştırma sonucu olarak yaptıklarınıza yönelik dikkatinizi geliştirebilirsiniz.
  • Yürüyüş alıştırması: Asker yürüyüşü gibi olduğunuz yerde adım atın. Sol bacağınızı her kaldırdığınızda, öncesinde sağ elinizle, daha sonra sol elinizle dizinize dokunun. Bu gibi çaprazlama hareketlerle beyninizin her 2 tarafını kullanmış olursunuz.
  • Ressam alıştırması: Burnunuzun ucunda bir fırça varmış gibi hareket edin. Bununla havaya en sevdiğiniz renkte yatay bir sekiz çiziniz. Bu çizim hareketleri, yorgun zihninizi anında canlandırır. Benzer sürede beyni bloke eden stresi etkin biçimde yok eder.
  • Ajan alıştırması: Bu alıştırmayı sokakta yapacaksınız. Çevrenizde yer alan arabaların plakalarına bakın ve plakadaki harflerden kelimeler, tümceler türetmeye çalışın. Bu alıştırma hem kelime dağarcığınızı geliştirir hem de beyni canlandırır.
  • Resim alıştırması: Bu alıştırma ile alım satım listelerini kolaylıkla ezberleyebilir, hafızanızı güçlendirirsiniz. Bunun amaçlı kalem kağıt alın ve kağıdın üstüne mum, kaktüs, yonca benzeri semboller çiziniz. Her fotoğraf bir sayıyı simgeler. Sonrasında sembolleri sayılara yönelik olarak ezberleyin. Bu alıştırma ile, zihninizde listeler meydana getirmeyi kolay başarırsınız.
  • Otobiyografi alıştırması: Düşünün ki, yaşam hikayenizi bir daha yazmanız gerekmektedir. Burada, işe, gittiğiniz ilkokuldan başlayabilirsiniz. En yakın arkadaşınızı, tipini, sınıfınızın düzenini hatırlamanız gerekmektedir. Bu alıştırma ile, şahıslarla alakalı hafızanızı harekete geçirirsiniz.
  • Hipnoz alıştırması: Özellikle stresli anlarınızda pozitif kelimelerden yardım alın. Bunlarla negatif düşüncelerinizi ortadan kaldırırsınız. Örneğin, "Ben gereken her şeyi biliyorum ve çok sakinim" cümlesini tekrarlayabilirsiniz.
Son Güncelleme : 26.11.2018 18:05:22
Zeka Geliştirici ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Zeka Geliştirici Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Zeka Geliştirici"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Uzamsal Zeka Nedir
Uzamsal Zeka Nedir
Uzamsal zeka nedir, Beynimizde ilk gelişen bölüm uzamsal zekadır. Uzamsal zeka gördüğümüz ve algıladığımız her şeyi ifade eder. Uzamsal zeka aslında görsel zeka olarak da adlandırılır. Uzamsal zeka Howard Gardner'ın Çoklu Zeka Kuramın'da yer alan 8 z...
Görsel Zeka
Görsel Zeka
Görsel Zeka: Bir diğer adı da uzamsal zeka olan görsel zekası güçlü çocuklar yaşanan olayları, kişiler ile maddeleri zihinlerinde betimleyebilme kabiliyetine sahip olmaktadır. Görsel zeka çocuğun etrafında yaşanan olaylara karşı gözlemci yaklaşa...
Pratik Zeka
Pratik Zeka
Pratik Zeka: Kimi insanların zeka seviyesi ne kadar üstün olsa da anlık olaylarda kullanamazlar. Halbuki akıllı insanlar anlık değişimlere anlık cevaplar üretebilirler. Pratik zeka olarak adlandırılan olay, insanların bir durum karşısında aniden zeka...
Sivri Zeka
Sivri Zeka
Sivri zeka, bazı kişilerde oldukça uçarı olan ve aklına geleni söyleyen zeka şeklidir. Zeka, insan zihnin de öğrenme, öğrenilenden fayda çıkarabilecek doğrultuda ilerleme, yeni durumlara ve olaylara karşı uyum sağlayabilme ve yeni çözüm yolları ürete...
Sayısal Zeka
Sayısal Zeka
Zeka, insanın düşünme, öğrenme, yeni bilgiler edinebilme, ezberleme ve sorunlara çözüm önerileri getirme gibi daha birçok yeteneğinin birleşimine zeka denmektedir. Zeka çoğu bilim insanlarına göre sayısal ve sözel zeka olarak ikiye ayrılmaktadır. Baş...
İçsel Zeka
İçsel Zeka
İçsel zeka, genellikle insanların kendileri hakkında duygu ve düşüncelerini değiştirebilme özelliğidir. Kişiler bu özellikleriyle yaşamlarını çok daha güzel bir şekilde sürdürerek yaşadıklarından bilgiler elde edebilirler. İnsanlarda çok önemsenmesi ...
Zeka Bölümleri
Zeka Bölümleri
Zeka bölümleri, bir kimsenin zihin gücünün ne kadar olduğunu gösteren değerlerdir. İnsanlarda ortalama zeka bölümü 100 olarak baz alınır. zeka bölümü, yani IQ (Intelligence Quotient) olarak adlandırılır. Zeka, insanın düşünebilme, yaşantısında akıl y...
Sözel Zeka
Sözel Zeka
Sözel zeka, ya da diğer adıyla dilsel zeka, etkili şekilde dili kullanma, kelime ve seslerle birlikte düşünme, insanları ikna edebilme, dilde bulunan kompleks anlamları kolay kavrama, dilde bulunan farklı yapıları kolay fark etme, yeni yapılar oluştu...
Sosyal Zeka
Sosyal Zeka
Sosyal zeka, kişinin sosyal çevresi ile ilişkilerinde kullandığı zeka bölümüdür. Sosyal zekanın kullanılabilme düzeyi kişinin toplum içindeki statüsünü belirlemede rol oynar. Sosyal zekanın düzeyi herkeste aynı olmamaktadır. Kimisinde matematik zeka,...
Yapay Zeka
Yapay Zeka
Yapay zeka, günümüzde yabancı bilim adamlarının üzerinde son derece yoğun bir şekilde çalıştıkları bir durumdur. Bilimsel adıyla anılacak olursa yapay zeka, "mantıksal analiz robotu"adı verilmektedir. Yapay zeka bir tanım olarak ise, bir bilgisayarın...
Zeka Duası
Zeka Duası
Zeka Duası, Zeka açmak için okunacak bir çok dua vardır. Bu duaları okumak alışkanlık haline getirerek zekamız, zihnimiz açılır ve her türlü zorluğu yenebilir başarılı olabiliriz. Yalnız bu duaların sonuç vermesi için Allah'a tam bir bağlılık ve inan...
Bedensel Zeka
Bedensel Zeka
Bedensel Zeka, Bir diğer ismi kinestetik zeka olan bu zeka türü, insanların vücutlarını ne kadar iyi kullandıkları ile alakalıdır. Tabi ki doğal olarak bu zeka türü sporcularda ve dansçılarda yüksek seviyede bulunur. Bunların yanı sıra ellerini kulla...

 

Uzamsal Zeka Nedir
Görsel Zeka
Pratik Zeka
Sivri Zeka
Sayısal Zeka
İçsel Zeka
Zeka Bölümleri
Sözel Zeka
Sosyal Zeka
Yapay Zeka
Zeka Duası
Bedensel Zeka
Zeka
Üstün Zeka
Zeka Çeşitleri
Görsel Zeka Testi
Çocuk Zeka Testi
Zeka Testi
Matematiksel Zeka
Üstün Zeka Testi
Bebek Zeka Testi
Zeka Geriliği
Zeka Geliştirme
Zeka Yaşı
Zeka Ölçme
Zeka Geliştirici
İş Zekası
Popüler İçerik
Zeka
Zeka
Zeka, zeka kavramlar yada algılar yardımıyla somut yada soyut olan nesneleri algılaya bilme, aralarındaki ilişkiyi kavraya bilme, bunları kendi içinde...
Üstün Zeka
Üstün Zeka
Üstün zeka, toplumda zeka özürlü insanlara, zeka yoksunu insanlara rastlanabildiği kadar, üstün zekalı olan insanlara da rastlanabilir. Üstün zekalı o...
Zeka Çeşitleri
Zeka Çeşitleri
Zeka Çeşitleri, zeka beynin öğrenme, anlama, düşünme, yargılama, planlama, problem çözme gibi zihinsel işlevlerini yerine getirmesidir. Bu zihinsel iş...
Görsel Zeka Testi
Görsel Zeka Testi
Görsel Zeka Testi, Görsel zeka diğer bir adıyla uzamsal ya da mekansal zeka, Howard Gardner’ın çoklu zeka kuramında yer alan 8 çeşit zeka alanında b...
Çocuk Zeka Testi
Çocuk Zeka Testi
Çocuk zeka testi, uygulaması son dönemlerde moda halini almış bir uygulamadır. Pek çok anne-baba öğretmen şu veya bu sebepten dolayı çocuklara zeka te...
Zeka Testi
Zeka Testi
Zeka Testi, Zekamız çevresel değişimlere ayak uydurmamızı ve yaşamsal sorunlara işlevsel çözümler getirmemizi sağlar. Şu demek ki yaşama kabiliyetimiz...
Matematiksel Zeka
Matematiksel Zeka
Matematiksel Zekâ, Matematiksel zekâ türü bilimsel olarak düşünebilmeyi, objektif bir şekilde gözlem yapabilmeyi, elde edilmiş olan verilerden sonuç...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Uzamsal Zeka Nedir
Görsel Zeka
Pratik Zeka
Sivri Zeka
Sayısal Zeka
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019